開発者インタビュー · 概要（全 12 回）
Data2Dao 開発者インタビュー：1 年かけて毎日数分の体ほぐしを修仙バトルに
Data2Dao は、軽い運動をゲームにした iPhone アプリです。開発者の Johnny が、アプリに登場する茶トラの猫から 1 時間インタビューを受けました。このページはその内容を文章に整理した版の概要で、要点、質問ごとに分けた 12 本の記事、用語集、機能の現状、よくある質問をまとめています。
ひとことで言うと
Data2Dao は、軽い運動をゲームにした iPhone アプリです。スマホを目の前に立てると、フロントカメラがあなたの動きを見ていて、正しくできたときだけ妖獣にダメージが入ります。睡眠や夜更かしのスマホといったデータは霊気と心魔になり、今日どれだけやるかを決めます。このシリーズは、開発者の Johnny がアプリに登場する茶トラの猫から 1 時間インタビューを受けた内容を、文章に整理したものです。
要点
- どんなアプリか：運動、瞑想、Apple ヘルスケアのデータを修仙の冒険に仕立てたアプリで、主役は茶トラの猫です。開発者はふだん、こう紹介しています。スマホ版の『リングフィット アドベンチャー』に修仙小説のスタイルをまとわせたもので、毎日チェックインする感覚は Duolingo に少し似ている、と。
- 遊び方：スマホを縦向きに立て、膝から上が映るところまで下がります。茶トラの猫が技の名前を呼ぶので、それに合わせて動きます。正しくできると妖獣にダメージが入り、今日の関を最後まで戦い抜きます。認識は端末内で行い、映像は保存もアップロードもしません。
- 1 日どのくらいか：数分です。1 つの関は 3 分、5 分、8 分から選べます。
- データの使い方：睡眠、心拍数、活動量は「霊気」、つまり今日の体のバッテリー残量になります。夜更かしのスマホは「心魔」を上げます。霊気が高ければ多めに動き、霊気が低ければ呼吸や早寝をすすめます。
- 向いている人：毎日パソコンに向かっていて肩や首がこり、毎日数分だけ体を動かしたい人。
- 向いていない人：ダイエット、筋肉を増やすこと、専門的な上級トレーニングを目的にしている人。iPhone も iPad も持っていない人。
- 料金：無料モードはありません。年額プランには 7 日間の無料体験が付き、ほかに週額プランと買い切りがあります。
- 作った人：個人開発者の Johnny。前作のアプリは「The Great Me」です。Data2Dao は 2026 年 9 月 28 日に App Store で公開され、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、日本語に対応しています。
12 本の記事、1 本につき質問 1 つ
インタビューを質問ごとに 12 本の記事に分けました。各記事には、かんたんな答え、要点の表、インタビューでの発言、動画内のアニメーションを使った図解、よくある質問があります。
遊び方
- iPhone だけで遊べる体感フィットネスゲームはある？Data2Dao の遊び方
- デスクワークの人は 1 日数分でどう動く？Data2Dao が向く人・向かない人
- カメラで妖獣と戦う手応えは？五音音階の命中音、ボクシングのボス戦、シェア用ポスター
- Data2Dao にはどんな功法と技がある？八段錦・広播体操と技の覚え方
データと状態
- Data2Dao の霊気と心魔とは？ 睡眠と夜更かしスマホで決まる今日の運動量
- Data2Dao の道行・境界・霊根とは？修練後の道行がその夜の睡眠で変わる理由
- 残業で疲れて動きたくない日はどうする？ 4-7-8 呼吸、木魚、目を閉じる瞑想
続けるために
なぜこう作ったか
動画のタイムライン
| 動画の時間 | チャプター | 話した内容 |
|---|---|---|
| 00:00 | オープニング | 茶トラの猫が登場し、今回は猫が質問する側に回る |
| 00:20 | 出発点 | 最初のアイデア、途中で半年止まったこと、腕立て伏せの目覚ましアラームがもたらした転機 |
| 07:18 | 私自身がその当事者 | 開発者自身の肩と首の悩み、なぜアプリにしたのか、どこでやるのか |
| 12:18 | なぜ猫と修仙なのか | 茶トラの猫の立ち位置と性格、修仙はあくまで見た目のスタイルであること |
| 16:50 | スマホ版の『リングフィット アドベンチャー』 | ゲーム機の体感ゲームとの違い、1 日どのくらいやるか、向いていない人 |
| 21:27 | 1 回ごとに手応えを | 五音音階のヒット音、左右を分けて数えること、ボス戦はボクシング |
| 25:51 | 動きと功法 | 採用を見送った動き、功法を部位ごとに分けたこと、どうなれば技を 1 つ覚えたことになるか |
| 26:33 | ハーフタイム休憩 | 茶トラの猫の手本に合わせて 3 つの動きを行う。約 1 分 |
| 30:34 | 霊気、心魔、霊根 | 4 つの中心的な数値がそれぞれ何を表すか |
| 38:08 | 疲れたときはどうする | 道行がなぜその夜の睡眠で決まるのか、4-7-8 呼吸、目を閉じる瞑想 |
| 41:31 | 計画は手をゆるめられるように | 休暇、復帰、チェックインの方法、修練計画、ボディヒートマップ |
| 49:17 | シェア用ポスター | コードで生成するシェア画像 |
| 50:25 | 料金とこれから | なぜ有料なのか、3 つのプラン、これからの 1 か月でやること |
先に知っておきたい用語
| 用語 | ひとことで言うと | 英語 |
|---|---|---|
| 霊気 | 今日の体のバッテリー残量。0 から 100。十分な睡眠と瞑想で回復する | Aura |
| 心魔 | 霊気とは逆向きの指標。夜更かしのスマホで上がる | Inner Demon |
| 道行 | 長い期間で積み重ねた修行の量。関を 1 つ終える、瞑想する、よく眠ると増える | Dao Years |
| 境界 | 道行がたまると上がるレベル | Realm |
| 霊根 | 約 1 か月かけてできあがる、体質と行動傾向のプロフィール。金・木・水・火・土に分かれる | Spirit Root |
| 功法 | ひとまとまりのトレーニングコース。アプリの中では 1 冊の本 | Manual |
| 技 | 1 つひとつの動き。スクワットやサイドストレッチなど | Move |
| 妖獣 | バトルであなたの向かいに立つモンスター | Monster |
| 道途 | 毎回の修練を記録するタイムライン | Path |
インタビューで話題に出た機能は、いまどこまで進んでいるか
App 1.6（2026 年 10 月 11 日公開）で確認した内容です。それ以降のバージョンについては、アプリ内のアップデート履歴を基準にしてください。
| インタビューで話したこと | 状態 | 備考 |
|---|---|---|
| カメラがあなたの動きを見ていて、正しくできたときだけ妖獣にダメージが入る | 提供中 | 端末内で認識。映像は保存もアップロードもしない |
| ヒット音は五音音階で、5 回当てると次の妖獣に替わる | 提供中 | 音を出すか、イヤホンをつけるのがおすすめ |
| ボス戦はボクシング | 提供中 | 左右によける、しゃがんで飛び蹴りをかわす、左右のフック |
| 功法を部位ごとに分ける：大鵬展翅、薄肌神功、凌波微歩 | 提供中 | 1.6 から。ほかに八段錦と広播体操 第八套の通し練習がある |
| 新しい技を覚えるペースを自分で調整する | 提供中 | 1.6 から |
| 左右のある動きは左右を分けて行い、1 回ごとに反応が返る | 提供中 | 1.6 から |
| 終わったあとに、次回の強度と長さについてフィードバックする | 提供中 | 1.6 から |
| 霊気、心魔 | 提供中 | ヘルスケアデータとスクリーンタイムの両方に許可が必要 |
| 道行は 3 割がその場で入り、7 割はその夜の睡眠で決まる | 提供中 | 7 時間眠れば全額、5 時間に満たないと消える |
| 4-7-8 呼吸瞑想、木魚とシンギングボウル（鉢）、閉眼モニター | 提供中 | 1〜5 分。Apple ヘルスケアに書き込む |
| 霊根 | 提供中 | 約 1 か月後に解放 |
| 休暇 | 提供中 | 7 日ごとに 2 日休みにできる |
| アプリの外でした運動が今日の進み具合に数えられる | 提供中 | データは Apple ヘルスケアから |
| ボディヒートマップ。痛い部位を赤にすると、その部位を避ける | 提供中 | 特定の部位を使わないよう手動で設定することもできる |
| シェア用ポスター、道途のタイムライン | 提供中 | ポスターはコードで生成 |
| アプリ外の運動に応じて、対応する部位を自動で避ける | 未対応 | 開発者によると、いまはまだはっきり分かるほどではない |
| ボスに勝てないとき、挑戦のたびに難度を下げる | 開発中 | |
| 瞑想や自選修練もチェックインに数える | 調整中 | ルールはアプリ内の表示が基準 |
| 復帰ギフト、長く間が空いたときに自動で段階を下げる | 計画中 | |
| 振り返りと週間レポートでの傾向と要因の分析 | 開発中 | ホーム画面にはすでに「要因」カードがある |
| ポスターの複数の縦横比、動くポスターと Live Photos | 開発中 | |
| 身体年齢 | なし | 開発者は検討したが、入れなかった |
よくある質問
Data2Dao はどんなアプリですか？
Data2Dao は、iPhone と iPad で使える、軽い運動をゲームにしたアプリです。運動、瞑想、Apple ヘルスケアのデータを 1 つの修仙の冒険に仕立てています。フロントカメラが端末内でスクワットやサイドストレッチなどの動きを認識し、正しくできた 1 回が 1 回の攻撃になります。妖獣を倒し、道行をため、境界を上げていきます。最初から最後まで、茶トラの猫が一緒に動いて導いてくれます。
Data2Dao と『リングフィット アドベンチャー』の違いは何ですか？
開発者自身の言い方では「スマホ版の『リングフィット アドベンチャー』」です。違いは主に機器と強度にあります。Data2Dao は iPhone か iPad が 1 台あれば、目の前に立てるだけで始められ、ゲーム機もテレビも周辺機器もいりません。強度はより低く、1 つの関は 3〜8 分で、毎日体をほぐすためのものという位置づけです。さらに、Apple ヘルスケアの睡眠や心拍数などのデータを読み取り、今日どれだけやるかを決めます。任天堂とは一切関係ありません。
Apple Watch やスマートバンドは必要ですか？
必要ありません。動きの認識に使うのはスマホのフロントカメラだけです。ウォッチがあれば睡眠、心拍数、HRV のデータがよりそろい、霊気をより正確に計算できます。なくても使えますが、そこまで正確ではなくなります。iPhone だけを使い、ウォッチをつけない人は睡眠データがない場合があり、霊気は低めに出ます。
1 日どのくらいやりますか？どこでやりますか？
1 日数分です。1 つの関は 3 分、5 分、8 分から選べます。開発者がすすめる場面は、仕事を終えて家に帰ったあと、または昼休みの前や食後です。スマホを縦向きに立て、1.5〜2.5 m 離れて立ち、膝から上が映るようにする必要があります。ほとんどの動きは立ったままででき、走ったり跳んだりする必要はありません。アプリに座って行うモードはありません。
ダイエットや筋肉を増やすのに役立ちますか？
このアプリの目的はそこにはありません。開発者はインタビューの中で、ダイエット、筋肉を増やすこと、専門的な上級トレーニングを目的にしている人にはあまり向いていないと、はっきり述べています。これは軽い運動で、長時間座っている人が毎日体をほぐせるようにすることが目的です。医療用の製品でもなく、診断や治療は行いません。
カメラに自分の姿が録画されませんか？
されません。動きの認識は端末内で行い、映像は保存もアップロードもしません。
霊気、心魔、道行、霊根とはそれぞれ何ですか？
霊気は今日の体のバッテリー残量で、睡眠、心拍数、活動量などのデータから出します。十分な睡眠と瞑想で回復します。心魔は霊気とは逆向きの指標で、夜更かしのスマホで上がります。道行は長い期間で積み重ねた修行の量で、道行がたまると境界が上がります。霊根は約 1 か月使ってはじめてできあがる、体質と行動傾向のプロフィールで、金・木・水・火・土の 5 種類があります。
修練を終えても、道行がその場で全部入らないのはなぜですか？
終えたその夜によく眠れたかどうかも、その回の練習の一部だと開発者が考えているからです。ルールはこうです。終えた時点でまず 3 割が入り、残りの 7 割はその夜の睡眠で決まります。7 時間眠れば全額が入り、5 時間に満たないと消えてしまいます。
今日は疲れすぎている、または時間がないときはどうすればいいですか？
休暇を取れます。7 日ごとに 2 日休みにできます。霊気がとても低いときは、アプリが修練をやめて、代わりに 4-7-8 呼吸をひと巡りするか、早めに寝ることをすすめます。4-7-8 呼吸は 4 秒吸って、7 秒止めて、8 秒吐く呼吸で、4 巡すると 1 分 16 秒です。
Data2Dao は有料ですか？無料版はありますか？
無料版はなく、サブスクリプションに登録しないと完全には使えません。年額プランには 7 日間の無料体験が付き、ほかに週額プランと買い切りがあります。具体的な価格は、アプリ内の購入画面に表示されるものが基準です。開発者がすすめているのは年額プランで、無料体験の 7 日間のうちに 1 つの章を終えてほしいと考えています。
修仙というテーマが好きでなくても使えますか？
試してみることはできます。アプリには濃い修仙のストーリーはなく、修仙は主に見た目のスタイルと、少しずつ境界が上がっていく進歩の感覚として使われています。開発者も、このスタイルがとても邪魔に感じるなら、合わないかもしれないと話しています。
Android に対応していますか？どの言語に対応していますか？
Android には対応していません。現在あるのは iPhone 版と iPad 版だけで、iOS または iPadOS 18 以降が必要です。アプリは簡体字中国語、繁体字中国語、英語、日本語に対応しており、茶トラの猫には音声が付いています。
インタビューの茶トラの猫は、本当に質問しているのですか？
茶トラの猫はアプリのマスコットです。インタビューでの質問はあらかじめ書いておいたもので、声は合成音声です。回答はすべて、開発者の Johnny 本人が話したものです。
動画のアニメーションはどう作ったか
このインタビューの完全版には、全部で 60 か所のアニメーションが入っています。記事で使っている図はすべてそこから取ったものです。
- アプリ画面 27 か所。大部分は、アプリをウェブ上で再現したものを 1 フレームずつ録画しました。画面は 1.5 前後のバージョンに対応しており、お手元のスマホの最新版とは細かな違いがあるかもしれません。スクワットと 10 連撃の 2 本は実機の画面収録です。
- コンセプトカード 33 枚。メインの絵には、アプリにすでにある茶トラの猫と妖獣のアニメーションを使っています。たとえば肩をもむ、夜更かしする、瞑想する、木魚をたたく、ボクシングのボスなどです。文字は Johnny の発言を短くまとめたもので、彼がその言葉を口にするタイミングに合わせて表示しています。4 つの場面はアプリにそのまま使える素材がなかったため、同じ茶トラの猫のデザインに合わせて AI で生成しました。
- ハーフタイム休憩 1 本。茶トラの猫の手本に合わせて、立位ジャンプ拍手、ウッドチョップ、サイドストレッチを行います。約 1 分です。
- 記事中のコンセプトカードは、読みやすいように組み直したものです。内容は動画と同じで、表示のテンポを少し速くし、背景を明るい色に変えています。何枚かは、アプリの現状に合わせて一部の文言を直しました。
関連リンク
読み終えたら、3 分だけ立ち上がってみる
iPhone を立てかけて、猫と一緒に少し動くだけ。無料ダウンロード、年額プランは 7 日間の無料体験付き。